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絵と本と穏やかな日常
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療養– tag –

  • うつ病から社会復帰するまでのロードマップ Part 1

    私がうつ病から社会復帰する時にどのようなステップを踏んだのか、という個人的な体験談です。少し長くなりますが、こんな例もあるという記録です。Part 1~3に分けてお話しします。 振り返ればうつがいる。重症期〜自力リハビリ期 うつ病の症状と発病の経...
    2026年5月25日
    心と体の回復
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